Jak pokonać kryzys w związku?

psycholog lubin psychoterapia lubin

W każdym kryzysie jest jakaś szansa. Szansa na stworzenie związku, o jakim wcześniej nawet nie marzyliśmy. 

Czasami życie nam się wali po to, abyśmy mogli je odbudować na nowo, bardziej świadomie, prawdziwie.

Jak zburzyć mur, który stawiamy między sobą od długiego czasu?

Najpierw odpowiedz sobie na pytanie: Czy ten związek jest wart drugiej szansy? Czy warto przejść teraz przez ten ból, aby stworzyć coś nowego, wspaniałego?

Ustalcie przyczyny narastających konfliktów i próbujcie je przezwyciężyć, a co za tym idzie, ważna jest:

    • szczera rozmowa o problemach,
    • rozwiązywanie wciąż powtarzających się trudności przez kompromis,
    • szczere zaciekawienie sobą nawzajem,
    • planowanie wspólnej przyszłości,
    • rozwijanie zainteresowań,
    • troska o rozwój życia erotycznego,
    • wzajemna akceptacja i szacunek,
    • spokojna rozmowa o swoich trudnościach, oczekiwaniach.

Musimy przy tym pamiętać o cierpliwości. Jeśli problemy w związku narastały przez długi czas, to trudno oczekiwać, żeby trudne chwile minęły szybko i bezboleśnie. 

Związki mają niesamowite zdolności regeneracyjne. Często po trudnych doświadczeniach zdarza się, że ludzie odnajdują drogę do siebie.

W KAŻDYM KRYZYSIE JEST JAKAŚ SZANSA.

Zadzwoń