Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?

psycholog lubin psychoterapia lubin

Pierwsza wizyta u psychologa, jak i psychoterapeuty opiera się na wywiadzie psychologicznym.

Psycholog poprosi Cię o opisanie problemu, z którym przychodzisz. Może także dopytać Cię o nastrój, emocje, myśli, zachowania, sen, styl życia, relacje z innymi, pracę czy szkołę. Rozmowa z psychologiem pozwala na omówienie aktualnych bolączek życiowych, rodzinnych lub emocjonalnych. Zadaniem psychologa nie jest rozwiązanie problemów pacjenta, ale wysłuchanie go i zaproponowanie metody pracy nad ich rozwiązaniem.

Postaraj się opowiedzieć szczerze, co czujesz – podstawą sukcesu jest wzajemna współpraca. Nie obawiaj się wyrażać swojej opinii i mówić wprost, jeśli nie czujesz się z czymś komfortowo lub wolałbyś, żeby rozmowa przebiegała inaczej.

Nie musisz się specjalnie przygotowywać do wizyty. Powinieneś się zastanowić nad czym chcesz popracować z psychologiem i co chcesz zmienić w swoim życiu. Uzmysłowienie sobie tego ułatwi pierwsze spotkanie i pozwoli na rozpoczęcie owocnej współpracy.

Zapraszam na konsultacje: Iwona Pander – psycholog Lubin, www.centrumumyslu.pl

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zadzwoń