Jednym z najlepszych sposobów na to, by przestać się martwić jest życie w „jednodniowych przedziałach”.
Żyj jednym dniem naraz.
W Biblii napisano: „Nie troszczcie się więc zbytnio o jutro, bo jutrzejszy dzień sam o siebie troszczyć się będzie.”
Większość Twoich stresów wynika z martwienia się o sprawy przyszłe, z których wiele i tak się nie wydarzy.
Jeśli to tylko możliwe, przechodź przez most wtedy, kiedy do niego podejdziesz, a nie wcześniej, i nie przechodź przez niego wielokrotnie.