Całe życie jednostki jest niczym innym, jak tylko procesem rodzenia samego siebie; w istocie zanim umrzemy, powinniśmy się w pełni narodzić – chociaż tragicznym losem wielu ludzi jest to, że umierają, zanim zdążą się narodzić (Erich Fromm).
Nie bójmy się żyć. Nie bójmy się zmian. Wszystko, czego potrzebujemy do zmiany, mamy w zasięgu ręki. To nasze myśli decydują o naszym życiu. Godzimy się na nieszczęśliwe życie, bo boimy się zmian.
Każdego dnia dokonujemy wyboru jak żyć. Szczęście wymaga wysiłku i wytrwałości. Szczęście to podjęcie decyzji, że każdy kolejny dzień, będzie najszczęśliwszym dniem naszego życia.